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【上乘寺

摂心のご案内】

新情報

上乘寺では、

令和8年ゴールデンウィークに

摂心を行います。

摂心とは、禅寺で一定期間生活し、

坐禅・作務・食事といった

日常の修行を通して、

自分自身を静かに見つめる修行会です。

普段の忙しい生活から少し離れ、

静かな環境の中で心と

向き合う時間となります。

特別な技術や経験は

必要ありません。

初心者の方も

歓迎いたします。

年齢・性別・

宗教は問いません。

また、

正座や坐禅に

不安のある方も、

それぞれに

応じた形でご参加

いただけます。

この三日間では、

禅寺の一日の流れの中で、

ただ坐り、ただ動き、

ただ食べるという、

シンプルな実践を行います。

日常の延長ではなく、

少し立ち止まり、

本来の自分に立ち返る

機会となるでしょう。

なお、山内の修行僧は、

5月3日から5日まで

通常の修行日課に従って

生活しております。

本摂心にご参加の方も、

その流れに沿って

過ごしていただきます。

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【日程】
令和8年5月3日（13時集合）
〜5月5日（17時頃解散

【定員】
5名（要予約）

【参加費】
9,000円（宿泊・食事

・修行用具込み）
※ご事情のある方は

遠慮なくご相談ください。

【場所】
曹洞宗天徳山上乘寺
島根県出雲市

参加をご希望の方、

また詳細については、

お気軽にお問い合わせください。

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